Sakin Olun-Öfkenizi Denetim Altında Tutun

Bu kitap, duygularınızı ve onlara karşı gösterdiğiniz tepkileri göstererek, size öfkenizi kontrol altına almakta – ve hayal kırıklıklarıyla baş etmede- yardımcı olacak. Kendinize ne yaptığınızı anladığınız an yön değiştireceksiniz. Sırf kendi istekleriniz olmuyor diye acı dolu, kin dolu ve kırgın hissetmek zorunda değilsiniz.